Я не смогла приготовить. Я не знаю что такое окра или бамия? Что это за продукт?

не хочется показаться невеждой но что такое бамия (окра)?

Ингредиенты:
окра (бамия) - 1 кг
баранина или говядина (фарш) - 500г
чеснок - 5 зубчиков
томатный сок - 2 стакана
растительное масло
соль, перец, специи - по вкусу

Способ приготовления:
Окру слегка обжарить. Чеснок измельчить и соединить с хорошо перченым мясным фаршем. В горшочки слоями уложить окру и фарш, причем верхний слой - окра. Влейте в горшочки приправленный специями томатный сок и готовьте в духовке (небольшой огонь) до тех пор, пока сок не впитается. Готовое блюдо выложите на порционные тарелки.

http://www.nakormim-msk.ru/recipe/1838.htm