Ингредиенты:
Пучок свежего шпината
2 помидора
Специи: соль, перец, паприка, орегано, базилик, укроп
Оливковое масло
<br><a href="http://www.shamenkov.ru/infb/radast/pitanie13">Как правильно питаться для сохранения здоровья?</a>
<br><a href="http://ecomne.ru/"> Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни. </a>

Способ приготовления:


Шпинат хорошенько промыть, нарезать и сложить в салатную миску. Чистые помидоры нарезать кубиками по 2-3 см. Налить масло на сковороду, положить помидоры, добавить специи. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 5 минут. Важно отметить, что томаты должны лишь прогреться, а не свариться. Готовую томатную массу выкладываем на шпинат. Есть лучше сразу, пока салат не остыл.

Приятного аппетита!


100% экологичные продукты.

Сообщество в Контакте. Присоединяйся .







Как стать финансово независимой.


Бесплатный курс "Как найти достойного мужчину".

Тренинг "Счастливы вместе".

Бесплатный 5-дневный онлайн-марафон Льва Вожеватова "Как познакомиться с успешным мужчиной &hellip;".





Система "Восстановление 3.0"

Программа: Стройнею легко и вкусно.

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Тест:"Может ли Ваш мужчина стать успешным?"

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

Как стать стройной и привлекательной в любом возрасте?

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Алгоритм воспитания здоровых детей.

Тест: "Какой Вас видит мужчина?".

Женское предназначение.

Здоровое питание.








http://www.nakormim-msk.ru/recipe/6887.htm