Медики не советуют беременным есть консервы из тунца

Все мы знаем, что беременные должны соблюдать уйму запретов, в том числе касающихся и пищи. Американская исследовательская организация Consumer Report недавно сообщила, что беременные женщины должны воздерживаться от консервированного тунца.

Вообще рыба – это важный источник протеина, в котором не так много вредных жиров. Однако некоторые виды рыбы – вредны для беременных из-за повышенного содержания ртути. Ртуть может нанести вред еще не родившемуся ребенку, прежде всего его нервной системе, хотя мать при этом может и не почувствовать никаких недомоганий. Воздействие ртути на нервную систему плода, по словам медиков, создает риск таких последствий, как нарушения познавательной деятельности, нарушения обучаемости или замедленная обучаемость – утверждает ведущий специалист Consumer Report, Урваши Рэнган.

К рыбе, богатой ртутью, также относятся королевская скумбрия, рыба-меч и некоторые другие виды.

По данным различных американских медицинских организаций, включая Американскую Коллегию Акушеров и Гинекологов (ACOG), пища, вредная беременным, включает также, к примеру: сырые или плохо приготовленные мясо или рыба (могут содержать опасных для младенца паразитов), мягкие сыры (брынза, фета, камамбер) – если они приготовлены не из пастеризованного молока, непастеризованное молоко и непастеризованные соки, сырые или недоваренные яйца, алкоголь и кофеиносодержащие виды напитков и продуктов.

При копировании ссылка на Каталог «Накормим» обязательна