Кулинарные рецепты с фотографиями
Салат из овсяных хлопьев. 
Голосов: 28Ингредиенты:
овсяные хлопья - 3 ст. ложки
орехи молотые - 2 ст. ложки
мёд - 2 ч. ложки
молоко - 6 ст. ложек
яблоки - 2 шт.
сок лимонный
Приготовление:
Овсяные хлопья замачивают в молоке на ночь. Яблоки натирают на крупной тёрке и сбрызгивают лимонным соком. Соединяют яблоки и хлопья, добавляют мёд, орехи и перемешивают.
Приятного аппетита!
Оценить:
Версия для печати
<<
Комментарии
Людмила (Гость)
Вкусно, сытно, а главное - ПОЛЕЗНО!
Сообщение добавлено: 03.12.2010 в 20:30
Асия Абилова (Гость)
Немедленно приготовлю данный салат
Сообщение добавлено: 24.05.2011 в 10:16
екатерина (Гость)
Очень полезный утренний завтрак!Спасибо!
Сообщение добавлено: 24.05.2011 в 10:26
Людмила (Гость)
Ставлю 9, потому что не люблю сырые овсяные хлопья... Спасибо!
Сообщение добавлено: 24.05.2011 в 13:47
(Гость)
можно добавить немного оливкого(или растительного без запаха)И если этот салат есть на завтрак с зеленым чаем !проблемы с пищеварением решатся и улучшится цвет лица примерно за 1 неделю! такой рецепт очень популярен в фитотерапии!
Сообщение добавлено: 25.05.2011 в 13:35
ilona (Гость)
Я хочу уточнить- после замачивания в молоке отжимать хлопья надо? Или в разбухшие хлопья надо добавить остальные ингредиенты и все?
Сообщение добавлено: 29.06.2011 в 11:05
NADI (Гость)
на мюсли похоже :) и быстро
Сообщение добавлено: 15.11.2012 в 12:28
